全新網站啟用，如有異常請撥04-24631166／04-24632250人工掛號，或手機下載澄清醫院APP即可掛號。
迎接新生命的到來，孕產婦媽咪們一定要預先了解，關於生產這件大事，多數產婦優先選擇自然產，是什麼原因呢？關於自然產有什麼好處、如何進行、傷口該怎麼照護以及需要注意的事情，詳細解說讓本文帶您認識。
又名陰道分娩，即是經由母親的產道誕下寶寶，不藉外力、不開刀的方式，經歷產兆、陣痛、落紅、破水再做生產，待產時間每個人不同，從規則陣痛直到產出寶寶、並娩出胎盤所需時間不太一樣，平均初產者14-16小時，如為第二胎大約7-8小時，對母親而言，自然生產後子宮感染率、傷口感染率、大出血、泌尿道感染率都少於剖腹生產。
普遍來說透過自然產，相較剖腹產者，復原期較短、傷口較小、併發症與後遺症機率低，但是需經過產前陣痛、生產時較痛等等狀況，以及如自然產程不夠順暢，也可能經由專業醫師判斷改採剖腹產。
→歡迎加入「澄清孕產諮詢LINE」好友，個管師一對一提供諮詢服務
首先產科會先為產婦媽媽內診以確認子宮頸擴張狀況，並裝上胎兒監視器監測宮縮和胎兒心跳狀況，同時進行驗血確認產婦身體狀況，接著會請麻醉科專業評估無痛分娩的施打方式，並評估執行灌腸、導尿、施打點滴、剃毛等等相關事宜。
準備就緒、驗血確認沒問題，就可進行生產，而生產的施力包括子宮收縮與產婦本身，用力將寶寶推出來，每次宮縮可用力2-3次，陣痛過去後再深呼吸放鬆全身，多次循環來幫助胎兒自然產出。
當胎兒被順利娩出後，緊接著娩出胎盤，護理師將子宮收縮劑注入點滴促進宮縮，並檢查子宮腔有無殘餘胎盤或羊膜，同時持續按摩子宮促進收縮，等陰道血流量變少後塞入止血紗布，即可進行會陰傷口的縫合；另一方面，寶寶出生後，醫護人員會先替寶寶調整姿勢暢通呼吸道，再用吸球將寶寶頭臉、鼻子和嘴巴的羊水吸乾淨，擦乾胎脂、胎便與羊水，並摩擦寶寶的背或腳掌讓寶寶啼哭。
等生產流程結束後，推媽咪到恢復室休息觀察，由於產後2小時是產後大出血的好發期，因此期間每隔15～20分鐘就要測量生命徵象，持續觀察沒問題才能回病房，產後若沒有不適即可開始進食，並視情況按摩子宮以幫助子宮收縮；另外傷口痛的程度較剖腹產小，因此體力恢復良好的話產後就可立即下床活動，傷口只要保持清潔、預防感染，大約２週後痊癒。
Q如何判斷生產時機？
A出現陣痛、落紅、破水等產兆，待子宮頸開口達到10公分且胎頭下降，此時宮縮頻率大約每2-3分鐘一次，即可生產。
Q助產師和醫師會如何幫助施力生產？
A待產室會指導媽咪如何用力，原則上是配合宮縮頻率，運用腹部出力、並放鬆臀部和大腿，助產師則會幫忙在子宮頂施壓，或者由醫師使用真空吸引協助引導，並從陰道調整寶寶位置，將寶寶一點一點往下推出來。
Q每位產婦都需要剪會陰嗎？
A胎兒頭部即將娩出前由醫師評估是否需要剪會陰，避免因施力而致自然裂開，傷口不規則可能拉長後續癒合時間，因此視情況判斷並評估剪開範圍尺寸。
Q自然產前要做好什麼準備？
A一般而言懷孕到了37週需要提高警覺，寶寶可能隨時都會出生，請記得提前準備好待產包，以免臨時來不及準備；待產時留意別吃太多，避免造成腹部負擔。
自然生產後經歷了不同程度情況，可能產生不同的傷口，尤其產道撕裂傷無可避免，因此為降低不可預期範圍的撕裂風險，產前與醫師充分溝通，以利生產時醫師在必要時刻做「剪會陰」動作，懷孕28周起建議孕婦每天按摩會陰肌肉，增加會陰組織的延展性及柔軟度，生產過後可以局部冰敷、服用醫師開立止痛消炎藥物、溫水坐浴(這邊提醒媽媽們毋須額外加優碘於坐浴盆內，主要是過去水源較多細菌，但現在的自來水已經有足夠的除菌了)，並且於大小便後確實消毒清潔(沖洗和擦拭都要由前往後)，勤於更換產褥墊及衛生棉，保持清潔與乾燥；也請遵循護理人員指導，搭配子宮按摩幫助宮縮，如有異狀立即通知醫師或護理師；整體復原約計六個月，因應每個人體質會有所不同。
原則上自然產在台灣屬於健保項目，有健保給付，額外耗材、餐點與房間才需要另外費用。
在台中澄清醫院中港分院婦產科、產後護理之家、兒科、新生兒科整合式一條龍醫療服務，醫護團隊有專業、貼心且完善，婦幼團隊更以「e脈相傳，確保周延性的母嬰照顧」榮獲生策會國家品質標章（SNQ），透過設置專屬個案管理衛教師，對準媽媽提供一條龍的護理照護，周詳服務從產前檢查、生產過程、產後月子直至新生兒照料，持續性個別衛教，讓產婦媽咪無後顧之憂。
→歡迎加入「澄清孕產諮詢LINE」好友，個管師一對一提供諮詢服務
【您可能有興趣閱讀更多】
產檢懶人包：產檢次數、時間、自費產檢項目全攻略
產檢多久一次？產檢次數、時間項目整理
懷孕為什麼要做羊膜穿刺？媽媽須知羊膜穿刺原因、風險、替代方案
懷孕17周可做羊膜穿刺，羊膜穿刺注意事項、費用統整
【產前超音波大補帖】一般超音波VS高層次超音波到底哪個好？產科醫師解答
無痛分娩是什麼？破解無痛分娩常見迷思
自然產vs.剖腹產生產方式優缺點大比較
什麼情況需要剖腹產？剖腹產優點、費用、風險大解析
產婦必讀指南：萬不可輕忽的「子癲前症」
「產前出血」問題多 恐危及母體健康
