睡眠呼吸中止症常見症狀？嚴重可能猝死
睡眠呼吸中止症是什麼？
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睡眠呼吸中止症，也簡稱「呼吸中止症」。是指睡眠過程出現週期且重覆地發生上呼吸道(包含鼻咽、咽喉部位)阻塞，使呼吸間歇或中斷，產生間歇性低血氧，並於停止呼吸一段時間後，突然短暫塞住或倒吸一口氣，易導致睡眠時出現明顯的打鼾(打呼)，嚴重甚至會造成呼吸道完全堵塞而窒息，嚴重影響患者與枕邊人的睡眠品質。
大多數人是因為肥胖造成呼吸道狹窄、或呼吸道內的肌肉張力不足而容易塌陷。臨床上，也有些患者是因為扁條腺過大，造成氣道狹小而出現呼吸中止症。
睡眠呼吸中止症好發於以下幾種族群：
體重過重、肥胖、上呼吸道結構異常、抽菸、酗酒、大量使用安眠藥或鎮定劑，甚至臨床上，曾有服用威而鋼而引發呼吸中止症的案例。
睡眠呼吸中止症常見症狀
臨床上常有的症狀：
- 白天 - 慢性疲勞、精神不濟、感到頭痛、嗜睡、注意力不集中、耳鳴
- 夜間 - 失眠或淺眠、多夢、不正常打鼾、睡眠中斷、頻尿、睡不飽
都可能與睡眠呼吸中止症有關連，需要進一步給耳鼻喉科醫師診治。
睡眠呼吸中止症的類別
睡眠呼吸中止症，好發於男性、40歲以上、頸圍過大、肥胖族群、停經後女性、高血壓，或是鼻中膈彎曲所導致，可分為阻塞型、中樞型和混合型三種，其中以阻塞型最為常見。
阻塞型
約有九成患者都是屬於阻塞型。因為咽喉部位的軟組織阻塞呼吸道，使得上呼吸道變得狹窄或完全阻塞，進而引發打呼聲與呼吸中止。上呼吸道結構異常包含鼻中膈彎曲、鼻甲肥大、鼻息肉、懸雍垂過長、扁桃腺肥大、舌根肥大等等。
中樞型
神經系統出現問題，呼吸肌肉缺少大腦來訊息，無法正確完成呼吸運動，因而導致呼吸停止。通常會出現在腦部受到中風、創傷或其他腦神經問題的患者身上。
混合型
阻塞型和中樞型都出現的類型
睡眠呼吸中止症會有危險性嗎？
睡眠呼吸中止症，其症狀會因個人體型、年紀、性別等，有輕重不同程度差異，若長期忽視睡眠呼吸中止症的問題，反而恐增加心血管疾病風險，嚴重甚至會猝死（例如高血壓、冠心症、心律不整、鬱血性心衰竭、心肌梗塞、腦中風等疾病風險），不可不慎。
睡眠中止症的治療
減重
減重是根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療，也是大多疾病治療的要件。
持續性呼吸道陽壓呼吸器(CPAP)
在睡覺時配戴上鼻罩或口鼻面罩，由呼吸器持續將空氣打入呼吸道中，讓原本在睡眠中會塌陷的呼吸道維持暢通，增進使用機器的舒適度而增進患者使用的意願與治療效果。
牙套止鼾器
可以減少打鼾及減輕睡眠呼吸中止發生的程度，不過，對於重度睡眠呼吸中止症的患者效果較差。
溫控射頻手術
又稱無線電波手術。用探針插入肥大的組織內，使探針周圍的組織蛋白質凝結吸收，利用低溫電波把比較肥厚會造成阻塞的地方緩緩縮小，可應用於縮小過度增生的下鼻甲、軟顎、扁桃腺及舌根，可以門診手術方式進行，30分鐘就可以完成，無需住院、效果優、效率佳。
教你呼吸中止症自我檢測方式
- 睡覺時是否會打呼？
- 是否較淺眠易醒？
- 平常是否常頭痛？
- 白天是否疲勞嗜睡狂打哈欠？
- 工作或唸書時是否注意力不易集中？
- 是否有記憶力衰退的狀況？
- 是否會液尿頻繁？
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