自律神經失調會好嗎？與年齡有關聯？ 原因、症狀、檢測、治療與藥物之說明一次告訴你
自律神經是什麼
遍布全身器官、支配器官運作、維持身體機能，且不受大腦意志控制卻易受情緒左右的神經系統，掌管呼吸、心跳、體溫、排汗、分泌等等，組成為「交感神經」與「副交感神經」，猶如油門與剎車，相互穩定平衡調節身體正常運作，交感神經負責血管收縮消耗能量、副交感神經負責血管舒張保存能量，兩者適切配合讓身心處在健康和諧狀態。
為何自律神經失調，失調定義為何
簡言之，分為兩類，第一類自律神經中交感與副交感不協調，常見情況是交感太靠近副交感，或功能下降，造成主要疾病有起立性耐受不良症(POTS)；另一類是自律神經衰竭(衰壞)，造成疾病有巴金森氏症、腸躁症、糖尿病病變及相關症候群等等。
失調原因來自外界環境壓力，或是天生性格特質造成，情緒處於緊張、焦慮、煩躁或是憤怒都會影響自律神經平衡，也可能因為不良生活習慣、飲食不正常或是有慢性病史而引起。
與老化、年齡有何關聯
第一類交感與副交感不協調，普遍發生在年輕人20-40歲，以女性為主；第二類自律神經衰竭則是發生於40-50歲的病患為主。
會有哪些症狀
由於自律神經遍布全身並掌管各種機能，一旦失調後顯現的症狀將相當多元，例舉包括：多汗、腹瀉、噁心、痠痛、頭痛、頭暈、耳鳴、關節乏力、喉嚨異物感、心悸、呼吸不順、手抖、皮膚發癢、手足麻痹、眼睛疲勞、口乾舌燥、胸悶、便秘、頻尿、失眠……等等，甚至影響情緒心理，結論來說發生在每個人身上表現不同。
第一類不協調引發起立性耐受不良症(POTS)，症狀包括頭痛、腸胃不適、呼吸費力或急促、頭重腳輕、暈眩、胸悶、各種疼痛；第二類衰退的症狀則是口乾舌燥、腸胃脹、小便不順、沒性慾、溫度感覺異常、焦慮、低血壓、緊張恐慌、呼吸中止、睡眠障礙、白天嗜睡、肢體麻脹、抽筋，因此要特別提醒長輩如有跌倒現象或是糖尿病患者容易跌倒與暈眩，都有可能是自律神經失調，建議看診檢查。
失調怎麼辦、放任不管可以嗎
短暫失調影響不大，每個人可能都曾經因為工作旺季、突發狀況忙碌、生活插曲感到壓力或緊張，間接導致自律神經失調，一旦調適後症狀趨緩而復原就沒大礙；倘若長時間失調、生理症狀持續不適、影響心理負面感受，將會連鎖影響更多器官，例如長期失眠恐引起心肌梗塞機率提高，進而影響壽命；據統計百分之七十的帕金森氏症有合併自律神經失調問題，因交感神經過度緊張引起，建議及早諮詢就醫，讓專業醫師協助紓緩回復平衡。
自律神經失調看哪科
由於症狀多元且攸關各個器官部位，在自身判斷與檢查診斷較容易混淆，而誤解為其他類似症狀的疾病，因此如沒有長期慢性疾病或感染流行疾病情況下，發現有相關症狀，建議尋求神經內科、家醫科、身心科或精神科的醫療協助，由醫師專業看診判斷。
判斷檢測透過自主神經功能檢查，以侵入性生理儀器，可以簡單方便評估病患的自主神經功能，診斷標準如下三種檢查：心律變異率（HRV）、呼吸時呼氣中二氧化碳濃度（CO2）、姿勢改變時的血壓，整合臨床相關知識，來評估及診斷神經病變種類與嚴重性。
自主神經功能檢查如何進行
✓自律神經反射檢查
進行常規自律神經反射檢查，一般包括 5-7個步驟（平躺、站立、深呼吸、過度換氣…等）， 有時需因人制宜，一般需費時50~70分鐘，檢查過程簡單安全，但需要配合遵從檢查人員指示，進行動作的執行，以減少干擾訊號的產生，縮短檢查時間。
✓皮膚交感神經檢查
將紀錄器貼在手、腳底，在手腕及額頭給予微量 電刺激，紀錄皮膚交感神經的反應情形，所需時間大約 15~20分。
→檢查前後需配合事項：
˙暫停安眠藥、鎮靜劑、感冒藥1~2天（如無法停藥，請於檢查前一天22:00前服用完畢）。
˙檢查前一小時，不飲用含咖啡因飲料。
˙不需空腹做檢查。
˙其它藥物正常使用
檢查完無特別注意事項，檢查報告需七天作業時間，可以在七天後選擇您方便時間，掛號原來的醫師門診，以詢問檢查結果，並和醫師討論您的病況。
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自律神經失調多久會好
籠統來說自律神經失調的治療是需要經過一個療程，大約3-9個月時間，但時間長短取決於患者的情況，包括病變種類、嚴重程度、是否對症下藥、治療配合度、引發因素的解決狀況等等，因此依然需要個別諮詢再行判斷，只要確實進行治療、醫病雙方有共識，失調會康復的。
澄清醫院中港分院神經內科在臨床自律神經功能檢查已發展十多年，兩大權威名醫：葉守正醫師、謝良博醫師領銜全主治醫護團隊，所有實驗室軟體都是自行研發設計出來，在中部地區是目前最具規模且完善的檢查室，經由非侵入性的儀器設備檢查，獲得相關的自律神經信息，以診斷及分析自律神經病變及其嚴重度。
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自律神經失調如何治療
對症下藥相當重要，自律神經失調大多伴隨生理與心理交互的影響症狀，分期急性、緩解、保養，視患者症狀程度調整藥物類型與用量，當自律神經失調症狀持續意味自律神經失去平衡，這是無法靠自身能力恢復，因此藉藥物先讓神經傳導回歸正常，才是自律神經失調治療重點所在，隨神經功能漸漸改善，藥量也跟著遞減直到不需用藥。
該服用什麼藥物
針對身體與心理不適，如單一方向處理效果會很有限，因此生理症狀會依照患者出現的情況進行開藥，例如抑制胃酸、心悸、頻尿、止痛、止暈等等藥品，關於常見失調者出現情緒表現，舉例恐慌、焦慮、憂鬱、罹病焦慮、飲食障礙或是創傷後壓力症等，亦會以藥物幫助情緒穩定，讓大腦休息，雙管齊下讓身體不適隨之改善。
｜Q藥物是否產生依賴性，而無法停藥？｜
同樣建議依照醫囑服用藥物，僅吃到有效劑量維持穩定效果即可，按時回診將自身情況隨時與醫師討論，症狀如穩定由醫師協助減量。通常速效、短效的安眠或鎮靜劑，依賴性較強，因此如感覺自己有藥物依賴，別忘了將情況告知主治醫生，進行最適當調整。
｜Q吃藥會有副作用嗎？會不會傷身？｜
每種藥物皆有其主作用與副作用，建議依照醫師專業診斷開立方式服用，切勿擅自增減或停用，依照失調病況的變化進行藥物搭配使用，如有疑慮請與你的主治醫師討論。
｜Q自律神經失調會再復發嗎？｜
每個人的復發機率不同，取決於失調原因以及治療後排除狀況，主因的解決情形，例如疾病史、個人心理狀況、身體健康情形、生活壓力等等，當感覺生理或心理不對勁，尋求專業管道協助也很重要，課程、諮商、情緒出口、健康檢查都有助預防與調適。
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