【聯合報╱記者趙容萱／台中報導】
台中市72歲阿嬤彎腰抱孫，背部一陣劇痛，送往台中市西屯區澄清醫院中港院區診治，發現第12胸椎壓迫性骨折，且有嚴重骨質疏鬆，經穿背架、藥物治療，並且增加運動及曬太陽，半年後才逐漸恢復。
澄清醫院中港院區骨科主治醫師鐘文隆說，台灣人飲食缺鈣、不愛曬太陽，骨質密度是亞洲國家最差的，因此民眾有必要及早篩檢和診斷骨質疏鬆，提早預防或診治。
他建議，預防骨質疏鬆症除定期接受骨質密度檢查外，平時在生活上要均衡飲食、養成每周運動3天、每次持續30分鐘的習慣、每天曬太陽10分鐘、避免過量菸酒和咖啡、規律作息。
這名72歲的阿嬤身體一向硬朗、體力不錯，年初她彎腰抱起孫子，突然聽到脊椎發出卡嚓一聲，隨後背部一陣劇痛，經家人協助送醫診治，醫生發現她的第12胸椎有壓迫性骨折，骨質密度為-3.2，是嚴重的骨質疏鬆症。
醫師鐘文隆說，正常的骨質密度在-1以上，-1至-2.5為骨質稀少，超過-2.5就容易引起自發性的脊椎骨折，骨質疏鬆性的脊椎骨折以胸腰椎交界處，也就是第12胸椎、第1腰椎最易發生，病患除疼痛難忍外，也會出現脊椎駝背變形、無法直立走路等症狀。
他指出，骨質疏鬆症不是老年人的專利，有一名48歲剛停經的婦人，因挑食、三餐不正常，三年來全身酸痛，骨質密度為-2.1，顯示她的骨質已流失大半，屬骨質稀少、骨量不足的人，骨架形同海砂屋，易發生脊椎或髖骨的骨折，經一年多治療，骨質密度提升到-1.5，有明顯的改善。
